11 Makanan Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Anda

Jika Anda bertanya-tanya mengapa kulit Anda terlihat tidak sehat dan cantik meskipun Anda menggunakan semua produk kulit yang harganya mahal, maka mungkin Anda harus memulai memeriksa makanan yang Anda konsumsi. Mungkin makanan ini menjadi obat yang sangat murah dan mudah untuk ditemukan. Anda hanya perlu untuk kembali ke alam. Cobalah 11 makanan untuk kesehatan dan kecantikan kulit anda sebagai berikut.

1. Strawberry

11 Makanan Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Anda

Sumber Foto: buyfruit.com.au

Anda perlu tahu, strawberry mengandung lebih banyak vitamin C dari lemon dan jeruk. Vitamin C mampu melawan radikal bebas yang merusak sel-sel kulit, menghidrasi kulit dan juga dapat digunakan sebagai pemutih gigi alami. Anda bisa memakan strawberry untuk membantu memutihkan gigi Anda atau membuat masker untuk wajah Anda.

2. Minyak zaitun

11 Makanan Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Anda

Sumber Foto: naturallycurly.com

Ini adalah fakta yang terkenal bahwa minyak zaitun sangat penting dalam gaya hidup makanan sehat. Bangsa Romawi kuno memijat minyak ini ke kulit mereka, dan Anda juga bisa mencobanya. Anda akan terkejut betapa halus dan lembut kulit Anda jadinya. Juga, Anda dapat menambahkannya dalam salad Anda karena minyak zaitun dapat melawan radikal bebas dan memberikan antioksidan.

Daftar Uber Car
Abdul Mupit

Abdul Mupit

Seorang suami biasa penyandang gelar Sarjana Ilmu Komunikasi yang ambisius, serta memiliki visi dan misi yang besar, sebesar pemikiran.